Es geht um Balance – nicht um Perfektion! Das ist die Devise der Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Nummer-1-Bestsellerautorin Dr. med. Yael Adler. Denn, wenn wir klüger essen, können wir entspannter genießen und besser leben. Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine, Ballaststoffe – wir … Buch-Tipp: Genial ernährt! weiterlesen